身体僵硬，练艾扬格瑜伽好疼啊
想锻炼身体，报了瑜伽，老师很负责但是也有点凶，说话很直，我很僵硬练起来真的很疼，看上去就像没有好好做，但我真的已经很用力在跟体式了，筋好疼，第二天都很疼，所以很怵啊，一周能去一次不错了，老师说没有进步的话就不要去练了，没有意义，其实他说的也对，唉，也许瑜伽不适合我这种僵硬的人？
明天试试跟跟刘畊宏跳…
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