教练的问题
不喜欢瑜伽,身体硬,也不喜欢拉伸😅
不要勉强自己的身体,慢慢来,哪有这么凶的瑜伽老师,第一次见
瑜伽是自己和自己的和解。你的这个老师很差,不合格。换掉这个老师。
私教吗?我也刚报了瑜伽,也是全身僵硬,被你说的有点怵