身体僵硬，练艾扬格瑜伽好疼啊_君子和而不同的9楼回帖_珠宝大家坛

身体僵硬，练艾扬格瑜伽好疼啊

君子和而不同

9楼 2022-04-29 03:16:42

这个老师不行哦

更多回帖

辰辰1231

10楼 2022-04-29 06:33:14

瑜伽就是在感受身体中循序渐进与身体和解你这是啥教练

欧姆欧姆酱

29楼 2022-04-29 13:20:37

瑜伽老师是搏击选手转行的吗！不是一定严师出高徒，瑜伽本身就是要有一个过程慢慢适应的而且每个人的身体都是不一样的，不要说一周一两次了，就是每天拉伸一开始也是紧紧的，不要郁闷，你没有不好，是老... 查看全部 »

开馨1026

25楼 2022-04-29 09:47:33

不要勉强自己的身体，慢慢来，哪有这么凶的瑜伽老师，第一次见

我想去旅行

22楼 2022-04-29 09:13:21

你这个老师不合格

j7680

17楼 2022-04-29 08:34:56

我不适合练瑜伽，一练就生病