晚上不吃晚餐一个月
之前情况:我没有锻炼，平常活动不多，减之前早上空腹是57.2左右，一个月后就是今天56kg，最轻的是前天55.3，这一个月当中有3天和朋友聚会是吃了晚饭的……说实在话，体重基本也没少，和我预计的54kg差的有点儿多😏
昨天就已经一个月了，但是今天还是不想吃任何东西，可能习惯了不吃晚饭的感觉了…
总结:如果不锻炼只是不吃晚饭的话，可能还是不太行啊😔
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