胶原蛋白不是该吃猪蹄蹄花？
燕窝会让雌激素迅速上升，有小叶增生等问题千万别吃。
我感觉还不如待房间不晒太阳，是不是就会变白
燕窝不能补胶原蛋白，燕窝养肺的，肺主皮毛，你要想补胶原蛋白要吃花胶，我吃燕窝几年了，挺好的😂
不如多吃鸡蛋牛奶
增肥利器
