不如多吃鸡蛋牛奶

一周吃一两次的话，润肺效果还是不错的。皮肤好→_→应该还是看遗传吧。

我感觉还不如待房间不晒太阳，是不是就会变白

我孕期吃了校长家的燕窝，质量不错，还剩一些，需要了低价出

胶原蛋白不是该吃猪蹄蹄花？

燕窝会让雌激素迅速上升，有小叶增生等问题千万别吃。