转发一篇科普好文:《5月必吃的几种水果，低糖营养好！这样挑准没错》
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讨论
2025-05-08 17:50:30
浮云
lksdxy
8楼
2025-05-08 19:10:08
谢谢楼主分享
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wy0522
6楼
2025-05-08 18:42:00
除了杨梅，我都爱吃
maymay1218
11楼
2025-05-08 20:02:29
黄瓜，西红柿。别的果糖含量都高。对希望保持身材的美女，水果可以优先选择这两种。
润物细无声
7楼
2025-05-08 19:09:16
谢谢楼主分享
紫樱飞舞
10楼
2025-05-08 19:26:44
谢谢分享
浮云
1楼
(楼主)
2025-05-08 17:52:14
02 樱桃 上榜理由 热量低：樱桃的热量仅有46千卡/100克，和枇杷相当。 血糖友好：虽然樱桃的含糖量虽不算很低（10.2克/100克），但血糖生成指数低到22，属于低GI水果。...
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