我喝了黄芩颗粒泡水以后在床上坐个20分钟眼睛都打不开

直接去医院神经内科或者失眠科，配安眠药。

建议得把身体折腾累了，白天出去跑步或者健身，晚上喝热牛奶泡脚，白天千万不要睡觉。

去看一下中医调理一下

你得看因为什么，阴虚火旺，心肾不交，都会引起失眠，只有失眠的人才知道，累就更睡不着。