我之前觉得身体血液循环不太好，晚上睡眠就不好，吃了几天速效救心丸，晚上睡觉舒服多了，就是有段时间学习压力大导致了，吃了几天就没吃了。

我喝了黄芩颗粒泡水以后在床上坐个20分钟眼睛都打不开

去医院看睡眠科吧

和楼主曾今同款，睁眼等天明。我去看的焦虑抑郁科，大概吃了两三年，现在是初始计量八分之一，睡眠质量好。