我之前觉得身体血液循环不太好，晚上睡眠就不好，吃了几天速效救心丸，晚上睡觉舒服多了，就是有段时间学习压力大导致了，吃了几天就没吃了。

是不是脑子我不听使唤像上了弦的钟一直有事情在脑子里转 如果这样就是焦虑症 如果有身体莫名发汗 心率增快 那就更加确定是焦虑症 去精神心理科开药 一般吃了药半个月就会见效 慢慢觉就回来了

运动有试过吗？

泡脚、宽心，秒睡