撸轻铁，普拉提

我最能坚持的是散步 有几个搭子一起

其他像跳操、跳绳、跑步、爬楼等等 断断续续 没动力就停了

每天爬楼梯 间或瑜伽🧘‍♀️ 跑步机 撸铁 操课

我是八段锦