姐妹们,膝盖不好,有哪些运动推荐?
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讨论
2025-02-23 11:43:21
鱼鱼670
匿名人士233333
18楼
2025-02-23 14:07:28
八段锦
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情迷西藏
14楼
2025-02-23 13:12:34
静力训练或许平板支撑
丫丫木
15楼
2025-02-23 13:25:27
力量训练,着重前侧股四头肌
苹果888
20楼
2025-02-23 18:31:43
我积液滑膜炎,肿的厉害,用了马栗乐,吃着
tongxin8214
6楼
2025-02-23 12:46:00
膝盖疼骑车跑步爬楼跳绳会加剧,注意避免这类
嘻嘻哈哈121
1楼
2025-02-23 12:08:32
不是运动伤膝盖,是不正确的发力或者姿势伤膝盖。个人看法。
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