去医院吧，睡眠不好先调睡眠，能睡够数，很多问题就解决了

去看一下吧，感觉抑郁了

拜拜佛，抄抄经，会有助力

对任何事都不要参杂自己的愿望，自己的愿望看清楚就是自己的欲望，欲望是造成痛苦的源泉，对孩子也是。