对任何事都不要参杂自己的愿望，自己的愿望看清楚就是自己的欲望，欲望是造成痛苦的源泉，对孩子也是。
生病真的会改变一个人的性情，我有一年骨折躺了两个月不能下床，那段时间真的负能量爆棚！尤其对孩子竟然打她我至今都愧疚不已可当时就控制不住自己像疯了一样。所以生病尽量让自己心情平和
抱抱lz。
1.你至少能认识到自己的问题，已经比很多父母都强了；
2.你不是坏，只是病了，这个病是情绪上的，去医院；
3.想发泄的时候打骂老公，别伤害孩子；
4.去公园、晒太阳。
太烦心就把孩子丢下，出去旅行走走看看，放下母亲跟老婆的角色，看看风景吃吃美食，轻松自在玩一番
去看一下吧，感觉抑郁了
