大家坛

在身体和精神的双重压力下，我甚至不想活

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日记
去医院吧
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拜拜佛，抄抄经，会有助力

哎，自己多多开导自己，病了就做点自己喜欢的事情，千万别骂孩子呀！自己的心头肉，骂也疼着嘞！
我给你推荐个立竿见影的方法：用deepseek 。把你焦虑的事情全部事无巨细的对他描述一遍，不怕啰嗦越啰嗦越好。它会给出理性的建议，我觉得对亲子关系很有帮助，也能很大程度上安抚你的情绪。等... 查看全部 »

去看一下吧，感觉抑郁了
楼主是不是有抑郁倾向，我前年也查出需要一直吃药的病，一开始也是焦虑无助，现在已经没感觉了。