哎，自己多多开导自己，病了就做点自己喜欢的事情，千万别骂孩子呀！自己的心头肉，骂也疼着嘞！
天啊，姐妹你生病了，可能还有点严重，不要给自己轻易下定论，一定要去医院一定要寻求专业帮助，抱抱你，一定会好的
是不是甲状腺出了问题，去医院看看，这个病特别影响情绪
抱抱lz。
1.你至少能认识到自己的问题，已经比很多父母都强了；
2.你不是坏，只是病了，这个病是情绪上的，去医院；
3.想发泄的时候打骂老公，别伤害孩子；
4.去公园、晒太阳。
多看下心理学的书，我也一样。很难做母亲不暴躁，暴躁易怒其实和你特别在乎他因此而感到恐惧的生理反应是一样的，你已经做得很好了，所以不要自责内疚🌹
