你应该是太焦虑了，我早上还在一个帖子下面留言我孩子班同学他妈妈经常打骂孩子，还咬孩子，初一的大男孩了动不动就动手把孩子打的鼻青脸肿的，她就是太焦虑一味的要成绩，娃在重点班学的比我家还好

哎，自己多多开导自己，病了就做点自己喜欢的事情，千万别骂孩子呀！自己的心头肉，骂也疼着嘞！

抱抱lz。

1.你至少能认识到自己的问题，已经比很多父母都强了；

2.你不是坏，只是病了，这个病是情绪上的，去医院；

3.想发泄的时候打骂老公，别伤害孩子；

4.去公园、晒太阳。

先去医院，其它的都别管，没有什么比自己重要