我吃了几斤燕窝也没觉得怎么样，怪好吃的，加上冰糖甜滋滋的

从营养学上说没啥效果，但是我感觉吃完确实不容易上火，滋阴么？尽信书不如无书，要说精子也是蛋白质，但是可以用来生孩子，哈哈哈。

上火嗓子疼口腔溃疡啥的今天吃第二天就好了

当甜品吃，只感觉增肥，因为我老公总在睡觉前给我炖。。。但是其他没什么感觉

没听说燕窝对胃好，倒是听说早上空腹吃海参（不加油盐）对胃有修复作用