身高173的我 今天称体重111了,瞬间觉得我的电子称不准了 因为我的体重一直稳定在122+ 近几天只是吃饭吃的少了点。 楼主减肥的方法也我一直在用的 但是我没有楼主那么好的毅力, 我从150见到128,就不减了 不过现在的汶口真是小多了
强烈同意楼主的看法呀 原来我减肥就是过午不食+跳绳 3个月就特见成效 不过后来也是自己没坚持 又胖回去了 对比了一下标准表 我真是超了好多好多好多啊
我也是随着年龄大越来越胖,大学的时候都80多,毕业工作也是90左右,结婚后年纪大了就肥起来了,现在106了,以后要是怀孕了估计就更吓人了,天气热起来了,准备减肥了