夏天燕窝冬天阿胶

长期吃了好几年多的燕窝，以往每年犯好几次的气管炎好几年没犯过了

我之前到了冬天就会半夜咳嗽，后来开始吃燕窝以后再也没有过，海参我们这边都是当菜吃没啥感觉

燕窝没吃过，从小就冬天吃海参，很好

我曾经连续吃了半年海参，（每天吃）没发现有啥变化