夏天燕窝冬天阿胶

你看的中医医术不咋地，阿胶得分人，很多人其实不适合，太滋腻

我曾经连续吃了半年海参，（每天吃）没发现有啥变化

海参很多还是毒海参人工饲养放激素喂药，所以我没敢吃了

补品不能随便吃，比如增生的好像燕窝不能吃吧