补品不能随便吃,比如增生的好像燕窝不能吃吧
海参很多还是毒海参人工饲养放激素喂药,所以我没敢吃了
燕窝是最平性的补品了
长期吃了好几年多的燕窝,以往每年犯好几次的气管炎好几年没犯过了
燕窝没吃过,海参在我小时候就是一道食材,这几年不知道为啥吹得那么厉害。
我曾经连续吃了半年海参,(每天吃)没发现有啥变化