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40+以后还需要减肥吗？大家怎么看，个人觉得首先要健康，再一点身材匀称，胖瘦...

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讨论

我也是家族遗传的易胖体质，一直在减肥，因为只要不减就会增肥，减也只能控制

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年纪越来越大，容易发福肥胖，中年肥胖显老且油腻，男女都一样。图一是一年前的我，天天坐在办公室不运动，肥胖且经常生病，走路也不利索。后来为了健康，天天坚持游泳和跑步，食量没减反而增多了（游泳... 查看全部 »
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首先健康最重要，不要因为减肥导致低血糖，头晕，烦躁等问题，另外胖瘦的最直接原因是基因。
千金难买老来瘦，我妈六十五了都没放弃减肥。不是为了美，是为了健康。她的确是周围同龄人中精气神比较好的那一拨。没办法家族遗传体质，不减不控制饮食一定是大胖子。我生完孩子以后也要跟她学。所以我... 查看全部 »

自暴自弃不可取

胖了脂肪肝，带来各种毛病，所以要减肥