马膏就是湖推荐的，快手还是抖音的一个环游世界人，名字就叫湖
用厚重点的大书本，冷不丁一拍，也能行。重在保养和恢复。
我也有，学习一下
学习了，我妈妈也有腱鞘炎，给试试
我用的俄罗斯鲨鱼软骨素膏，很管用，抖音上有卖的
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