158，138斤，正在减肥中，每天超慢跑一小时，其中指压板上跑20分钟

身高165体重90太瘦了，会不健康，免疫系统弱。你要看自己的体质是不是天生有肌肉的类型，如果肌肉量足的话，本来就会重一点。我觉得你减个十来斤就足够匀称了

一起啊 163 目前重128

有，怎么做，听令号

130斤只需降到118就可以了，减重引起的胶原蛋白流失也很恐怖，还有，胸先小😂