艾灸和针灸都有用，我对面邻居的富贵包是艾灸消下去的，我朋友的富贵包是扎针灸消下去的
摸摸看是肉还是骨头变形？坚持锻炼可以对症改善的
针对性肌肉训练，慢慢改
颈椎出问题了，可能已经反弓了，拍片子看看
能不做手术就不要做，脊柱的手术危险系数很高的，弄不好就高位截瘫了
