鱼油试一试
泡了桂花酒,石榴酒,在想买点花雕酒,每晚喝一小杯好好睡。手脚也是暖的
为什么呢?是因为什么事情吗?
和楼主曾今同款,睁眼等天明。我去看的焦虑抑郁科,大概吃了两三年,现在是初始计量八分之一,睡眠质量好。
是不是脑子我不听使唤像上了弦的钟一直有事情在脑子里转 如果这样就是焦虑症 如果有身体莫名发汗 心率增快 那就更加确定是焦虑症 去精神心理科开药 一般吃了药半个月就会见效 慢慢觉就回来了