日常锻炼啥方式最好？
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讨论
2025-05-23 07:25:54
心愚
丽花水仙
6楼
2025-05-23 11:20:59
不敢想象 散步我都戒掉了 搬砖一直要走动
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娟娟0
18楼
2025-05-23 12:34:47
目前在学太极
简约生活888
23楼
2025-05-23 15:29:25
厉害了，我适合3天打鱼2天晒网
apple800820
17楼
2025-05-23 12:32:09
撸轻铁，普拉提
lu5377
7楼
2025-05-23 11:26:10
我觉得没有最好的锻炼方式，适合自己的就是最好的。我是瑜伽、跳舞、哑铃壶铃、游泳随机，看状态和心情；周末爬个小山1-2小时那种，固定早晚遛狗，每天步数过万。但是我不喜欢跑步、跳绳、爬楼梯及球...
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水平0951
22楼
2025-05-23 13:36:34
我是八段锦
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