日常锻炼啥方式最好？
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讨论
2025-05-23 07:25:54
心愚
简约生活888
23楼
2025-05-23 15:29:25
厉害了，我适合3天打鱼2天晒网
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宜人悠
8楼
2025-05-23 11:31:30
冬泳好厉害啊。我就散步吧
一笑而过222
11楼
2025-05-23 11:57:32
冬泳我听着都害怕，超慢跑我感觉是我唯一能坚持的运动
自由的老妖精
15楼
2025-05-23 12:06:48
散步，划船，都挺好的。
Luci
21楼
2025-05-23 13:31:50
安全的前提下，自己喜欢、能坚持下来的就是最好的。
msxj520
3楼
2025-05-23 11:17:48
我的是散步，哑铃，其他断断续续。我有个问题一直想问，生理期怎么办，听说冬泳如果不坚持下水，隔几天再去就冻得不行
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