这期间都是正常饮食，饭菜水果都吃然后不怎么吃零食，实在馋就吃一点点，不过米饭这些吃得少，主食多半是红薯玉米土豆这些。
然后呀
五月天气还不算热不想动弹，一开始就是纯控制食欲，饿瘦了7斤，但是整个人感觉不好，每天虚的不行，只能恢复正常饮食
厉害厉害
说白了减肥还是得靠运动，一开始饿瘦那七斤只有称知道，别人和我自己一点没看出来。
楼主应该还年轻，基础代谢高，好想时光倒退啊，想想我以前也很容易减下来啊……
