听坛友说，别人说，按这个食谱不敷包也能瘦，我'没试过，有兴趣的同学可以试下，只是这样吃，不敷包能不能瘦？
有兴趣了解养森瘦瘦包的欢迎打扰😊，对了，谨防假货，请认准挂牌经销商
对于我来说，难，这样吃，低血糖
适当的，量力而行的运动+饮食和作息的自我控制=长治久安
你的肠胃就是麻袋做的，它也经不起长期胡填乱塞
运动可以短时间的让你的气血流动起来，源头的气血还是靠你休养生息而丰富的
为什么图一有那么多笑脸
量太大。
