我坚持不下来，朋友坚持吃的说明显感觉状态变好

不是养肺吗

我吃了也没啥效果

从营养学上说没啥效果，但是我感觉吃完确实不容易上火，滋阴么？尽信书不如无书，要说精子也是蛋白质，但是可以用来生孩子，哈哈哈。

上火嗓子疼口腔溃疡啥的今天吃第二天就好了