求助锻炼狠了肌肉酸痛怎么缓解
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讨论
2022-12-05 22:10:48
lu999
刻着我名字的白石
16楼
2022-12-06 05:49:55
找个人对着痛的肌肉踩踩，别太狠
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丢猫海哲
14楼
2022-12-06 00:38:16
筋膜枪
匿名人士275478
1楼
2022-12-05 22:12:19
乳酸堆积，拉伸
变珍珠的珊瑚
3楼
2022-12-05 22:38:04
拉伸，泡澡
norris1210
24楼
2022-12-06 10:48:39
多拉伸，今天继续跳😄😄
鸭梨123456
22楼
2022-12-06 08:00:03
拉伸，充分拉伸
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