戴护腿

我也是，今年春天尤为明显。好奇怪。膝盖和脚脖子都是冰凉冰凉的，泡脚都泡不热。

这几年都是这样，中午休息那段时间就找个有太阳的地方晒晒

少喝点奶茶吧！

畏寒肢冷可能是肾阳虚，可以补肾阳+调理脾胃一起。补肾阳有金匮肾气丸，脾虚湿盛可以香砂六君丸，如果饮食耐温不耐寒，容易吃冷就拉肚子，可以来点理中丸。多晒晒背，适度运动