我又要推荐耳塞了,和宝宝睡一定要戴耳塞,原理和睡在打呼的队友旁边一样,耳朵堵起了才能睡踏实,不然旁边一有动作就醒
是不是盖太多,热着了
小孩就这样吧,感觉是你的问题,我家娃睡觉也是满床乱滚,但是人家睡着了。你是因为娃的动静睡不着。
分床分房就好了,孩子听起来还好,应该说你也有睡眠障碍
5岁的男孩为啥不单独睡呢?听起来你们家有两个房间,而且另一个孩子更大?搞个高低床让哥两单独睡呀?孩子单独睡更有利于性格的培养和睡眠的质量。这么小孩子,身体没有问题,吃啥药。。。😓
别随便扣睡眠障碍的帽子,看看是不是有什么身体上的不舒服,比如是不是晚上吃的比较多,胃不和卧不安,或者是不是白天玩的太累……实在不能判断就去看一下,找专业的人做专业的事,没事别乱吃💊