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为什么果蔬脆的热量那么高？

为什么果蔬脆的热量那么高？
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一般好吃的东西热量都挺高
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果干即使没有添加也会糖分翻倍
1千焦=0.239千卡，2145千焦＝513千卡

脱水了 果蔬热量低是有水分跟纤维 而且你这个还加了油跟果葡糖浆更不得了
水果本来热量不算低，这种二次加工的还加了油糖，而且还是脱水的，是浓缩版的果蔬。一点都不健康，不如自家少油少盐炒菜。水果就更是，一切加工过的都不健康，不如直接生啃。
一般都是油炸的