扭脚以后一定要复位,腓骨也必须复位,不然会影响到膝盖甚至腰
我这个左右脚各崴伤过两次的人觉得,崴伤过的人特别容易脚踝无力再次崴伤,所以平时一定要避免穿高跟鞋,走路看路慢行,另外做些踮脚的修复活动
你上次的就没好,是不是韧带松了
这个很容易习惯性扭伤了,以后要更加注意呢
听说扭到一次一个就是习惯性的扭,哎
找个考谱的医院看看,前期治疗对路很重要。