扭脚以后一定要复位，腓骨也必须复位，不然会影响到膝盖甚至腰

创伤性关节炎

崴过之后总有哪儿不受控制，我去年夏天崴得很严重，现在应该是好了，但稍不注意就有深一脚浅一脚的感觉。

小心呀，扭过的部位很容易再扭第二次。我就是这样

韧带损伤至少要佩戴护踝半年以上，否则很容易反复扭伤，然后一个契机就骨折。别问我是怎么知道的，都是眼泪