不吃燕窝，皮肤好坏还是天生的吧，以及后天的生活习惯决定的。
燕窝是美颜功效的，增加抵抗力建议鱼胶，超级补，买那种厚厚的老胶或尖嘴胶，楼主可以试试
燕窝持续吃肯定有用的，我的平民吃不起可以吃木耳，软化血管也有用😋
没用
听说吃燕窝孩子皮肤好，坚持了俩月了。。。现在看见就想吐。。。
