听说吃燕窝孩子皮肤好，坚持了俩月了。。。现在看见就想吐。。。
我孕期吃了不少。孩子皮肤好的很，滑滑嫩嫩的。因为我娘家和婆家的基因皮肤都粗糙型的，小叔子的儿子才一岁皮肤就粗糙的不行。所以婆婆坚信我娃皮肤好是我吃燕窝的结果。
表示怀孕以后没吃过那些，就特喜欢吃橘子。现在宝宝又白又嫩，天天晒还是白。
每天吃一些吧，可以炖出三天的量，每早空腹吃（比如加入温热的牛奶）
