我产后经常吃阿胶炖蛋，带娃更有体力

我夏季不吃，其他时候每天早晨一点阿胶冻冲水。头发不容易掉，并且变浓密（吃之前掉发多，另外我吃什么都不上火）

我是每个月例假过去了吃几天，感觉还行，现在来例假肚子不疼，也正常了，我一直都是月经不准的，我买的是盒装的，自己做的阿胶冻

我吃这个上火厉害