我吃这个上火厉害
我产后经常吃阿胶炖蛋,带娃更有体力
容易上火吧
看你是什么体质呀
提高抵抗力感觉应该喝燕窝啊
我夏季不吃,其他时候每天早晨一点阿胶冻冲水。头发不容易掉,并且变浓密(吃之前掉发多,另外我吃什么都不上火)