不好 太伤钱包
还不如黄芪党参红枣泡水
我夏季不吃,其他时候每天早晨一点阿胶冻冲水。头发不容易掉,并且变浓密(吃之前掉发多,另外我吃什么都不上火)
一年四季都可以吃,夏天可以不吃是因为夏天出汗多,排出去了。上火是因为虚不受补
吃好睡好最补人