冬天吃吧，我也买了阿胶粉，朋友喝了说效果不错

我夏季不吃，其他时候每天早晨一点阿胶冻冲水。头发不容易掉，并且变浓密（吃之前掉发多，另外我吃什么都不上火）

不适合所有人啊，尤其脾胃虚弱的，我一吃就拉肚子

提高抵抗力感觉应该喝燕窝啊

我买的阿胶，自己随便砸碎块，泡红糖水喝，也很方便