生完好几年了,还是漏😭
我啥也没练,刚生完打个喷嚏咳嗽就漏,随着时间推移,就不漏了,自己会好的
好像有什么小手术可以做
生完好几年了,平时还好,偶尔咳嗽会漏,最近跳绳,提前上了厕所才去跳,回来都要换内裤和裤子,555
可以凯格尔。我产后暂时没漏尿,但是不能跳,一跳就私处非常疼痛。后来坚持跳刘畊宏,有减轻一点。不知道合不合适。
我不漏,不过从中医角度看,最简单的方法是练习撮谷道,说白了就是提肛运动,随时随地可以练习。