生完好几年了,平时还好,偶尔咳嗽会漏,最近跳绳,提前上了厕所才去跳,回来都要换内裤和裤子,555
我不漏,不过从中医角度看,最简单的方法是练习撮谷道,说白了就是提肛运动,随时随地可以练习。
提肛运动就蛮好的
好像有什么小手术可以做
凯格尔没事就做做,坚持下来效果非常非常好,我顺产两个娃都没有漏尿,盆底肌筛查肌力杠杠的😁
我啥也没练,刚生完打个喷嚏咳嗽就漏,随着时间推移,就不漏了,自己会好的