然后我记得是5月28号去拉的人体成分分析。当时体重是59.1，体脂肪是21.4公斤。从那天开始，我就几乎按照营养科给我定的量来吃了。
真的很难做到按食谱饮食😢来自饮食超级不规律的我
蹲一个
看了食谱，感觉肯定做不到，算了，我就继续胖着吧
这个主食真的太少了，就一口吧，不饿的发慌吗
