姐妹们都在聊减肥，我也来分享自己的减肥方法抛砖引玉吧。
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讨论
2021-03-16 14:40:53
刘海莺很酷
富在大家坛
26楼
2021-03-16 15:21:38
看了食谱，感觉肯定做不到，算了，我就继续胖着吧
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笨笨293
36楼
2021-03-16 16:31:46
这食谱太没有幸福感了
刘海莺很酷
41楼
(楼主)
2021-03-16 20:08:26
稍等，下午楼主有事耽搁了，吃完晚饭继续更哈。
刘海莺很酷
9楼
(楼主)
2021-03-16 14:50:28
然后我记得是5月28号去拉的人体成分分析。当时体重是59.1，体脂肪是21.4公斤。从那天开始，我就几乎按照营养科给我定的量来吃了。
wings555
31楼
2021-03-16 15:49:42
主食应该是生重，煮出来150克多，我吃正好，多吃蔬菜和瘦肉也不会饿。我就是这么瘦的。
vivi2003
24楼
2021-03-16 15:18:42
生酮果然瘦得快
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