🥹你怎么知道我正在理疗…我是针灸加推拿加中频。刚开始不知道自己应该挂什么科，就挂了中医院的康复科，跟医生聊的时候问他，我这用不用看骨科，他说，去了骨科还是得把你往我们这儿指😂
自从两三年前楼梯摔扭到脚撞到腰以后，每到变天就会痛，累一点腰更是痛，上班坐太久也会痛，睡醒了会下床都靠爬的
“屁股抬起些，腰不抬，鼻子吸气，嘴呼气，不光是鼓腹部”——这是站着还是坐着？是吸气时鼓腹部还是呼气时鼓？
楼主是哪里的康复科这么专业？
我自己的经验是偶尔的闪到腰大多是因为前期或者当下腰受凉才导致的，所以就艾灸腰，全天贴暖宝宝，加强保暖真的好的快
