大家坛

受隔壁帖子启发,写个减肥日志,有想法的大家一起啊,3个月减20斤不是梦,哈哈

............20190212

今天年后第一次上称106.1,不错,过年吃饭没太控制也没长肉,甚感欣慰


............20181223

现在凌晨了,就在昨天我历时49天的减肥,终于减到10斤了(撒花撒花)太激动了,哈哈,十斤已经被我干掉了,20斤还会远吗?!期待我的成功吧!


…………20181220

最近都没线上更新,因为上周末长了两斤

还在努力回调中,目前恢复到111.7,希望这两天能降到110,努力!


........20181215

初始体重:120.3

昨天体重:111.5

今天体重:111.0

当天减重:0.5斤

这月累计减重:2.9斤

共减重:9.3斤

天数:42

昨天三餐:

早餐:鸡蛋,牛奶

中午:饭菜

晚饭:酸奶


.................20181214

初始体重:120.3

昨天体重:111.7

今天体重:111.5

当天减重:0.2斤

这月累计减重:2.4斤

共减重:8.8斤

天数,41天

昨天三餐:

早餐:鸡蛋,半根油条,一点牛奶

中午:饭菜

晚饭:一点梨

.................20181211

初始体重:120.3

昨天体重:113.7

今天体重:113.0

当天减重:0.7斤

共减重:7.3斤

减肥天数:第38天

昨天三餐:

早餐:鸡蛋,牛奶

中午:饭菜

晚饭:酸奶



受隔壁帖子启发,写个减肥日志,有想法的大家一起啊,3个月减20斤不是梦,哈哈_减肥

受隔壁帖子启发,写个减肥日志,有想法的大家一起啊,3个月减20斤不是梦,哈哈_减肥

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发布于 2018-12-11 13:19:06
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