受隔壁帖子启发,写个减肥日志,有想法的大家一起啊,3个月减20斤不是梦,哈哈
............20190212
今天年后第一次上称106.1,不错,过年吃饭没太控制也没长肉,甚感欣慰
............20181223
现在凌晨了,就在昨天我历时49天的减肥,终于减到10斤了(撒花撒花)太激动了,哈哈,十斤已经被我干掉了,20斤还会远吗?!期待我的成功吧!
…………20181220
最近都没线上更新,因为上周末长了两斤
还在努力回调中,目前恢复到111.7,希望这两天能降到110,努力!
........20181215
初始体重:120.3
昨天体重:111.5
今天体重:111.0
当天减重:0.5斤
这月累计减重:2.9斤
共减重:9.3斤
天数:42
昨天三餐:
早餐:鸡蛋,牛奶
中午:饭菜
晚饭:酸奶
.................20181214
初始体重:120.3
昨天体重:111.7
今天体重:111.5
当天减重:0.2斤
这月累计减重:2.4斤
共减重:8.8斤
天数,41天
昨天三餐:
早餐:鸡蛋,半根油条,一点牛奶
中午:饭菜
晚饭:一点梨
.................20181211
初始体重:120.3
昨天体重:113.7
今天体重:113.0
当天减重:0.7斤
共减重:7.3斤
减肥天数:第38天
昨天三餐:
早餐:鸡蛋,牛奶
中午:饭菜
晚饭:酸奶
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